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ダイエットの強い味方。Google先生に食品のカロリーや成分を教えてもらう方法

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どうも、虎寅です。

この前の記事で書いたんですけど、いつの間にかGoogle先生が食品のカロリーをお手軽に教えてくれるようになったんですよ。

なにこれ、超便利。

カロリー計算はダイエットの基本ですからね、気軽にみれるのは本当助かる。

カロリーを調べる方法

検索バーに調べたい料理名 カロリーといれるだけ。

ね、簡単でしょ?

こんな感じ。

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なにこれ凄い。

ちなみに一部の料理は料理名のみで出てくるらしい。

基本100gあたりの数値になっています。

素材を調べた場合がすごい

これだけじゃないんですよ。Google先生の本領発揮はこれからですぜ。

素材別に調べるともっと凄いの。

豚肉

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牛肉

 

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鶏肉

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種 類 別 栄養素wwww

部位ごと、種類ごとにわかるとかなんですか、これは。

いや、これもうカロリー本とかサイト要らなくなる勢いですよ。

何、豚中型とか大型とかって。

 

「あら?今日の豚ももは中型で脂肪が付いてるわね。ちょっとカロリー調べてみようかしら」ポチー

何このシチュエーション。

 

ちなみに肉 カロリーで検索するとアヒルがでてきます。

アヒル

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あひるwwww

 

魚、卵

魚、卵なんかも同様に部位別で出てきます。卵なんか卵黄と卵白に分かれてます。

まぐろで調べるとシーチキンでてきますね。マジ便利。

ちなみにかつおは春取りと秋取りがあります。ぱねぇ。

かつお

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野菜

野菜も当然ばっちり。100gづつなのでわかりやすい。

ダイエットのお供に最適、もやしがこちら。

もやし

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ん?もやしの種類???

 

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充実しすぎて意味がわからない・・・・・・・

 

 

まとめ

茶化して書きましたけど、これ本当にすごいですよ。スマホからも見れるので、買い物しながらささっと栄養素の確認もできちゃうわけです。

いままでなら、検索してそれっぽいサイト確認して~、な作業が全部入らないですからね。100g単位なのも計算しやすくてよし!

是非ダイエットの参考にしてください。

 

それでは、またね。