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2016-06-12から1日間の記事一覧

初めて広背筋と会話ができた気がします。広背筋のトレーニングまとめ

男は背中で語るもの。 ぶ厚く、大きな背中は迫力を生み出します。 姿勢も良くなるし、見た目もよくなりいいコトずくめです。 しかし、この背中のトレーニング結構まじめにやっている人少ない種目じゃないでしょうか。 足と違い、死ぬほどキツイってわけでは…